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發(fā)布時(shí)間:2017-07-03 瀏覽次數(shù):323
炎炎夏日,強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射不僅會(huì)把皮膚曬黑還會(huì)曬傷皮膚,這樣不僅會(huì)影響人的外觀而且會(huì)影響人的健康,所以為了自己,做一些防曬工作很有必要。你知道有哪些防曬工作嗎?快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
涂防曬霜:出門(mén)前半個(gè)小時(shí)在臉頸部及身體上抹上防曬霜,要保證你所涂的防曬霜適合戶外運(yùn)動(dòng),防水防汗,只有這樣的防曬霜才能在一定的程度上起到防曬防黑的作用。防曬霜的防曬時(shí)間是有限的,防曬時(shí)間(分鐘)等于spf(防曬指數(shù))乘上15 分鐘。
戴防紫外線的眼鏡:對(duì)面強(qiáng)烈的陽(yáng)光加上各種物體的反射,人的眼睛會(huì)接受很多的紫外線反射,紫外線不僅能把眼睛曬傷,如果長(zhǎng)時(shí)間接受紫外線可能會(huì)引發(fā)白內(nèi)障等其他眼疾。佩戴這樣一幅能防紫外線的眼睛對(duì)于夏季出行的人百利而無(wú)一害。
遮陽(yáng)傘不可少:炎炎夏季大家都喜歡穿短袖短褲等其他暴露的衣服,長(zhǎng)時(shí)間暴露在外經(jīng)過(guò)紫外線照射的皮膚很可能會(huì)癌變,遮陽(yáng)傘有防紫外線的功能,并且遮陽(yáng)傘的遮蓋面積比較大,可以把整個(gè)人都遮住夏季出門(mén)帶上一把遮陽(yáng)傘很有必要。
穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褂:穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褂的目的就是盡量大面積的把自己武裝起來(lái)避免皮膚被長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的暴曬,起到防護(hù)作用。
避開(kāi)最強(qiáng)時(shí)間段:上午10點(diǎn)之后到下午三點(diǎn)之前是一天中陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間段,沒(méi)有非常必要的大事,盡量待在室內(nèi),不要出門(mén)。
遮陽(yáng)帽:遮陽(yáng)帽能夠有效地保護(hù)面頸部和肩部皮膚被陽(yáng)光暴曬,出行帶上遮陽(yáng)帽既能有效防曬又能起到裝飾的作用。
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